La Théorie gestes et postures vous formera sur les postures néfastes pour votre santé. Vous apprendrez les bons gestes pour évitent les douleurs musculaires.
La Théorie gestes et postures est accessible avec une simple connexion via votre ordinateur ou téléphone portable. Vous avez la gestion complète du déroulé de votre formation (vous pouvez arrêter la vidéo du cours, revenir en arrière, reprendre plus tard, ect)
Formation en
ligne
Tertiaire
CONTENU
- Connaître les facteurs de risques des postures, manipulations, manutentions
- Connaître les postures préservant les articulations et/ou le dos
- Connaître les postures à adopter en fonction de la situation de travail ou de l’objet à manipuler
- Connaître quelques règles d’aménagement son poste de travail
MODALITES
8 modules d’une durée totale de 3h30 composés de
- Vidéos commentées
- Films
- Exercices de fin de chapitre
- Fiches mémo
- Questionnaire de validation de formation
DOCUMENTS DÉLIVRÉS
- Attestation de sensibilisation aux bonnes postures
Télécharger le programme de la formation
PRÉ-REQUIS
- Avoir un accès internet par ordinateur, mobile ou tablette.
- Cette formation est accessible aux travailleurs handicapés.
ACCOMPAGNEMENT
- Formateur via WhatsApp
2022
95.58 % de réussite
Formation en
ligne
Manutention
CONTENU
- La vie quotidienne
- Les chiffes et douleurs liées à la fatigue
- Constitution du corps humain et risques
- Zoom sur le dos
- Zoom sur les échauffements et les étirements
- Les bonnes pratiques en manutention
- Les règles de manutention
- Comment soulager les douleurs
MODALITES
9 modules d’une durée totale de 3h30 composés de
- Vidéos commentées
- Films
- Exercices de fin de chapitre
- Fiches mémo
- Questionnaire de validation de formation
DOCUMENTS DÉLIVRÉS
- Attestation de sensibilisation aux bonnes postures
Télécharger le programme de la formation
PRÉ-REQUIS
- Avoir un accès internet par ordinateur, mobile ou tablette.
- Cette formation est accessible aux travailleurs handicapés.
ACCOMPAGNEMENT
- Formateur via WhatsApp
2022
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Date de mise à jour: 09/01/2023
