SECURITE – Gestes et Postures

60.00 

Avec cette formation en ligne, vous découvrez les postures néfastes pour votre santé. Vous apprenez les bons gestes qui limitent les douleurs musculaires. Cette formation est accessible avec une simple connexion sur ordinateur, tablette ou mobile. Vous pouvez la réaliser en une ou plusieurs fois.

La Théorie gestes et postures vous formera sur les postures néfastes pour votre santé. Vous apprendrez les bons gestes pour évitent les douleurs musculaires.

La Théorie gestes et postures est accessible avec une simple connexion via votre ordinateur ou téléphone portable. Vous avez la gestion complète du déroulé de votre formation (vous pouvez arrêter la vidéo du cours, revenir en arrière, reprendre plus tard, ect)

Formation en

ligne

Tertiaire

CONTENU

  • Connaître les facteurs de risques des postures, manipulations, manutentions
  • Connaître les postures préservant les articulations et/ou le dos
  • Connaître les postures à adopter en fonction de la situation de travail ou de l’objet à manipuler
  • Connaître quelques règles d’aménagement son poste de travail

MODALITES

8 modules d’une durée totale de 3h30 composés de

  • Vidéos commentées
  • Films
  • Exercices de fin de chapitre
  • Fiches mémo
  • Questionnaire de validation de formation

DOCUMENTS DÉLIVRÉS

  • Attestation de sensibilisation aux bonnes postures

PRÉ-REQUIS

  • Avoir un accès internet par ordinateur, mobile ou tablette.

ACCOMPAGNEMENT

  • Formateur via WhatsApp

2022

99.5 % de réussite

Formation en

ligne

Manutention

CONTENU

  • La vie quotidienne
  • Les chiffes et douleurs liées à la fatigue
  • Constitution du corps humain et risques
  • Zoom sur le dos
  • Zoom sur les échauffements et les étirements
  • Les bonnes pratiques en manutention
  • Les règles de manutention
  • Comment soulager les douleurs

MODALITES

9 modules d’une durée totale de 3h30 composés de

  • Vidéos commentées
  • Films
  • Exercices de fin de chapitre
  • Fiches mémo
  • Questionnaire de validation de formation

DOCUMENTS DÉLIVRÉS

  • Attestation de sensibilisation aux bonnes postures

PRÉ-REQUIS

  • Avoir un accès internet par ordinateur, mobile ou tablette.

ACCOMPAGNEMENT

  • Formateur via WhatsApp

2022

99.5 % de réussite

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Catégories

Manutention, Tertiaire

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